Треккінг в Непалі

Треккінг в Непалі

УВАГА!! Акція на всі непальські треки - знижка 100 $ на пару! Акція діє на перші 4 місця в групі, встигніть записатись!

 

Ви колись уявляли себе серед найвищих вершин світу - в Гімалаях? У місцях, де все наповнене силою і оточене білосніжними вершинами-гігантами. Мріяли милуватися безмежним зоряним небом, медитувати серед нескінченного простору гір і насолоджуватись масала - чаєм у теплій компанії? Час втілювати мрії в життя! Якщо ви давно збиралися у Непал і не знали з чого почати, або сумнівалися у своїх силах, вам сюди!

Наші найближчі треки до Непалу

Старт Фініш Подорож Ціна
01.03.2018 01.03.18 13.03.2018 13.03.18 Трекінг в Непалі: до базового табору Аннапурни! 650 $
Дізнайся деталі
17.03.2018 17.03.18 31.03.2018 31.03.18 Базовий табір ЕВЕРЕСТУ: у пошуку своєї вершини! 650 $
Дізнайся деталі
29.03.2018 29.03.18 13.04.2018 13.04.18 Треккінг довкола Аннапурни і озеро Тілічо 725 $
Дізнайся деталі
15.04.2018 15.04.18 03.05.2018 03.05.18 Дух Гімалаїв: пішки навколо Манаслу (Непал) 1050$
Дізнайся деталі
19.04.2018 19.04.18 04.05.2018 04.05.18 Треккінг довкола Аннапурни і озеро Тілічо 725 $
Дізнайся деталі
21.04.2018 21.04.18 05.05.2018 05.05.18 Базовий табір ЕВЕРЕСТУ: у пошуку своєї вершини! 650 $
Дізнайся деталі
28.04.2018 28.04.18 10.05.2018 10.05.18 Трекінг в Непалі: до базового табору Аннапурни! 650 $
Дізнайся деталі
 
Ім’я
Введите имя
Введите номер телефона
Введен недействительный тип данных

Чому слід вирушити на трек по Непалу саме з нами?

  • Найголовніше для нас у кожній подорожі — це безпека учасників. Ми детально пропрацьовуємо усі деталі подорожі, щоб на маршруті ви почувалися якнайкраще.
  • Наші гіди — це завжди досвідчені керівники. Щороку ми проводимо підготовку гідів з першої медичної допомоги, рятувальних робіт та психології.
  • Ми маємо великий досвід організації активних подорожей: проводимо гірські походи з 2012 року, непальські треки - з 2014 року.
  • Наші гіди ретельно готують групи до походів: перевіряють спорядження учасників, консультують по індивідуальній схемі тренувань, враховують побажання по харчуванню та особливості здоров'я всіх учасників групи.
  • Для нас важливий індивідуальний підхід і комфорт кожного учасника. Тому розмір груп у наших походах - не більше 12 учасників + один або два інструктори.
  • Перед закордонними походами ми завжди проводимо зустріч групи, щоб учасники могли познайомитись та поспілкуватись з інструктором і між собою. А  за 1-2 місяці до подорожі організовуємо похід вихідного дня (зазвичай на Київщині або у Карпатах), щоб можна було перевірити своє спрядження та фізичну форму.
  • Одна з основних цінностей нашого клубу - це душевне спілкування. Подорожі і походи з Всюдиходом проходять завжди весело, тепло і позитивно! Приєднуйтесь! :)

подорож в Непал

Що чекати від подорожі в Непал?

Непал - це типова азіатська країна. Щоб якнайкраше її відчути, треба просто розслабитися і сприймати усе, що там відбуватиметься, як належне. У непальців зовсім інше відчуття часу, тому і нам важливо максимально "ввійти в їх настрій і стан" і просто отримувати задоволення! Я думаю, ви одразу це відчуєте.

У подорожах Непалом нам часто доводиться вводити деякі корективи у маршруті. Це може бути пов'язано із традиційними забастовками, фізичним станом учасників, стихійними лихами і іншими факторами.Так само у вашій подорожі зміни теж можуть бути - гід буде обов'язково їх узгоджувати з вами і приймати найбільш комфортне для всіх рішення.

До яких "технічних" очікувань себе можна готувати? Непал досить брудний, сміття часто валяється просто під ногами і в Катманду стоїть смог. Умови проживання досить аскетичні, але цілком прийнятні.

 

Де ми будемо ночувати?

Ми будемо ночувати у лоджіях, тобто у будиночках. Із бівачного спорядження вам знадобиться лише спальник (намет та килимок не потрібні).

Лоджія на треку до базового табору Анапурни (Непал) 

Що чекати від лоджій?

Зазвичай, лоджії - це збиті з дерева будиночки. Проживання від 2-х до 5-ти людей. В основному, ми будемо селитися по 2-є або 3-є, але так як ми йдемо в сезон, людей буде багато і, можливо, доведеться кілька ночей провести у одній кімнаті (у базових таборах, де лоджій дуже і дуже мало).

У лоджіях буває Wi-Fi, десь за 2 долари вам вводять пароль у телефон. Розетки - безкоштовно (до 3 тисяч метрів), але будемо брати трійники. Холодний душ - безкоштовно, гарячий - від 2 доларів (традиційно, це відро з теплою водою і ковшиком, а інколи звичайний душ).

 

Що ми будемо їсти?

У Непалі є правило: ви харчуєтеся в тій же лоджії, де і живете :). Меню досить різноманітне - це картопля, макарони, рис з різними додатками, супи, млинчики, тсампа, піцца, тортики. З чаїв — масала, тибетський чай, імбирний і всі класичні. Для м'ясоїдів не сильно є де розгулятися - в основному пропонують м'ясо яка, але воно дуже важке для травлення. Тому варто взяти з собою палку ковбаси, сало або сухе м'ясо, щоб грітися вечорами. До 3 тисяч метрів можна буде купити стейки, але потім вибір звужується.

 

Обід у лоджії (Непал)

 

Як готуватися фізично до походу?

Найважливіше у нашій подорожі правильно оцінити свою фізичну підготовку і тренуватися!

Тільки від вас залежить, ви будете розслаблено йти і насолоджуватися краєвидами чи чекати чергового привалу, щоб відпочити.

Анапурна трек вважається найпростішим у Непалі, але це не означає, що він простий :). Підйоми, набори висоти і, особливо, кам'яні сходи, по яким треба буде то підніматися, то спускатися - ніхто не відміняв. Тому найголовніша рекомендація - тренуйтеся, ви будете тільки вдячні собі! Більше порад по схемі тренувань є у нашій статті — клік!

Найкраще тренування перед Непалом - це ходити по сходам вверх-вниз, щоб закачати правильні м'язи. Мінімум 100 поверхів в тиждень. Ви будете собі вдячні :)

 

подорож в Непал - Як готуватися фізично

 

Який режим буде під час трекінгу?

У нас будуть ранні підйоми і ранні виходи десь о 8-й годині. Це потрібно для того, щоб у дорозі був запас часу на привали у красивих місцях + можливість перечекати дощ, якщо він нас застане.

Переходи по 45 хвилин, привал 15-20 хвилин. Обід у зустрічних лоджіях - десь на годину.

 

Що чекати від погоди?

Перших кілька днів буде достатньо тепло, щоб іти в шортах і футболці. Вище ми будемо йти в штанах і мембранках, на висоті (від 3 тисяч і вище) будемо одягати термобілизну.

Ввечері в лоджіях досить прохолодно, так як топити можна тільки кізяками яків, а вони там досить цінні :). Тому потрібне хороше утеплення - флісові штани, пуховка.

Крім всього, можуть бути дощі - тому потурбуйтеся про дощозахист (мембранку, штани, накидку на рюкзак).

Від 3000 м і вище має лежати сніг. Найхолодніші ночівлі будуть на висоті від 4000 м, вночі може бути до -5 градусів у лоджії.

 

Погода на треку до базового табору Анапурни (Непал) у травні

 

Медичні рекомендації

При підготовці до подорожі ми розпишемо вам курс медикаментів, якийнам рекомендували приймати медики для профілактики кишково-шлункових захворювань (уже в Непалі). Усе, крім антисептика, залишаємо на ваш розсуд :)

 

Яку воду ми будемо пити?

По воді - до висоти 2000 м точно варто пити бутильовану воду або очищену спеціальними таблетками (наш гід візьме на групу). Далі потрошку себе привчати до води. На висоті небезпеки в цьому плані майже немає.

 

 nepal5

 

Яке спорядження потрібно для трекінгу?

Список спорядження можна подивитися за посиланням: http://www.vezdehod-tour.com.ua/calendar/item/390-treking-do-bazovogo-taboru-anapurnu-na-travnevi-nepal#спорядження

На що найважливіше звернути увагу:

  • черевики - у вас повинні бути хороші трекінгові черевики з запасом для теплих шкарпеток. Якщо у вас були думки йти в кросівках, відкиньте їх. У кросівках на висоті можливі обмороження + на тропі можливі вивихи.
  • хороша мембранна куртка - для захисту від дощу і вітру;
  • теплий спальник - у лоджіях можуть видавати додаткові ковдри, але не факт, що їх на всіх вистачить. А відпочивати хочеться у теплі.
  • сонцезахисні окуляри, фактор 2, а краще 3. Можна замінити на якісну лижну маску з таким же фактором, але не бажано. без окулярів від висоти 3 тисяч ваша сітківка може отримати опік без окулярів і похід закінчитсья.
  • трекінгові палиці - обов'язково! дуже сильно розвантажують коліна і поясницю + просто допомагають координуватися.
  • по рюкзаку: якщо ви берете портера, то можете вписатися в рюкзак до 40 літрів, якщо ні - краще 50 і більше.
  • налобний ліхтарик - у нас будуть мінімум два виходи по темряві, без ліхтарика йти - не безпечно.

Будь ласка, беріть усе за списком - він складений на основі нашого досвіду і всі речі реально потрібні. Але в той же час економте на вазі - усі речі мають бути максимально легкими.

Перед походом гід буде перевіряти ваше спорядження - крім фактору комфорту, це ще і фактор безпеки для вас окремо і для всіх.

Наші поради, що зі спорядження можна купити у Катманду + які сувеніри можна привезти додому є у цій статті.

Також, якщо ви купуєте спорядження, у нас є знижки у деяких магазинах + контакти, де спорядження можна купити дешевше. Обов'язково запитуйте, ми вам допоможемо.

 

подорож в Непал - спорядження

 

Портер

Усьому жіночому складу групи ми рекомендуємо брати портера. Дуже велика різниця - йти з важким рюкзаком (10-15 кг) або з маленьким на 4-5 кг.

Це якраз те, на що варто витратити додаткові кошти. Портер може нести рюкзак до 25 кг, тобто можна брати одного на 3-х, наприклад.

Послуги портера - це 20$ на день. Робочим днем для портера вважається дорога до треку і назад, а також сам трек.

Якщо вам потрібен портер, напишіть нам про це . Ми попросимо наших нельських партнерів запросити для нас потрібну кількість портерів.

 

Трек до базового табору Анапурни (Непал)

 

Наші подорожі
отримай консультацію
 
Ім’я
Введите имя
Введите номер телефона
Введен недействительный тип данных
Введен недействительный тип данных