Усі наші походи та виїзди розраховані на звичайних людей із середнім рівнем фізичної підготовки,
не спортсменів. Крім того, перед закордонними походами ми завжди проводимо підготовчі виїзди
вихідного дня по Україні (зазвичай у Карпати або по Київській області, залежно від складності району походу).
При потребі ми завди підкажемо, як краще тренуватися перед походом,
щоб якнайкраще підготувати себе до подорожі. Зазвичай це біг, плавання, танці, взимку — бігові лижі.